【每次被惡夢嚇醒都覺得自己壽命少一半嗎？但其實惡夢是一帖良藥 】

從高處摔落、...

【每次被惡夢嚇醒都覺得自己壽命少一半嗎？但其實惡夢是一帖良藥 】

從高處摔落、被老闆痛罵、上學忘了穿衣服﹍這種從恐怖夢境驚醒，坐在床上冷汗直流的經驗，相信每個人都有過。「惡夢」雖然可怕，但你知道它其實能幫助我們維持心理健康嗎？
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